Статьи

Завершение тренинга

Sun, 15 Nov 2009 13:55:43 GMT

Я осознанно работаю с энергией любви с 14 лет. Вначале было понятное желание девочки-подростка понравиться симпатичному мальчику из соседнего дома или встретить красавца принца. Выдумывала всевозможные упражнения, ритуалы, красивые молитвы и заклинания (книжки тогда на подобные темы не попадались), и ВСЕГДА добивалась своего! Поверьте, говорю без преувеличений. Понравился мальчик – и вот, он уже приглашает меня в кино. Но, повстречавшись немного, понимала, что мне нужен кто-то другой.

Время шло. Девочка росла и умнела. Научилась разбираться в своих желаниях, и ещё больше доверять энергии Любви. Научилась отличать вожделение и похоть от истинного волшебного чувства. Стала больше доверять интуиции и знаниям, которые хранит божественная душа. Я осознала, что хочу поделиться своими реализациями с другими людьми. Эта маленькая книжица не содержит ничего лишнего, только практическое, только то, что действительно поможет пробудить дремлющую магическую силу Любви и призвана вдохновить читателя к созданию новых творческих техник, медитаций, упражнений… Творите свободно и играючи! Пусть это станет любимым хобби. Прекратите сетовать, скучать, лениться и начните растапливать лёд в сердцах и отпускать обиды, самообвинения и прошлые неудачи. Благо, что средств сейчас предостаточно. Постройте свой весёлый, любвеобильный мир прямо СЕЙЧАС. Пригласите в это райское место возлюбленных, детишек, друзей, близких и тех, кому хотите помочь. Попробуйте месяц или неделю практиковать какие-либо упражнения из книги, которую вы держите в руках, и посмотрите, как преобразиться ваша жизнь. А до тех пор, не спешите критиковать и утверждать, что это слишком просто, чтобы быть правдой.

ПРОВЕРЬТЕ, ПРОВЕРЬТЕ НА СЕБЕ!

Теперь вы вооружены многочисленным арсеналом удивительных упражнений. При желании, вы сможете придумывать их ещё и ещё. Быть может, даже захотите поделиться с другими людьми своими открытиями и реализациями. Нет пределов совершенству, а любовь всегда должна приносить радость и творческий созидательный дух. От всего сердца желаю всем вам стать магистрами истиной любви. Поделитесь со мной своими успехами.

Написать мне письмо можно по адресу: lindamistik@rambler.ru

Жду Вас на следующих тренингах.
Искренне ваша, Линда.

ОБЩЕНИЕ С ДУШОЙ

Sun, 15 Nov 2009 13:35:54 GMT

Упражнение: «ОБЩЕНИЕ С ДУШОЙ».

Поговорите с собой, как с душой. Напомню, что душа, согласно священным текстам, располагается в сердечном центре. Она изначально божественная, вечная, сияющая, красивая и мудрая. Общайтесь с ней, пытаясь понять ее точку зрения на возникающие вопросы, проблемы, отношения. Задавайте ей вопросы, советуйтесь с ней. Вы можете также завести дневник, в который будете записывать свои впечатления от подобного общения.
Постарайтесь ежедневно общаться с душой хотя бы месяц. Это можно делать где-угодно и как - угодно. Общение с собой, как с Прекрасной Божественной Сущностью вдохновляет на проявление качеств души в повседневной жизни, расширяет сознание, трансформирует негативную энергию в положительную.

Во взаимоотношениях с другими людьми, смотрите на них с позиции души и постарайтесь увидеть, что ваши родственники, знакомые, друзья и недруги тоже души, частички Бога. Разглядите сквозь тело, слова и поступки сверкающее светом существо. Мысленно выразите ему уважение. Тело может поступать плохо или хорошо, оно не постоянно, может быть другом или врагом, но душа всегда совершенна и полна замечательных качеств. На уровне души все живые существа являются близкими друзьями, нет места завести и враждебности. Научившись обращаться к душе встречного человека, а не к телесной оболочке, достигаются удивительные результаты. Выражайте почтение каждой частичке Бога, и мистическое преображение внутреннего и внешнего мира приятно поразят вас.

Общайтесь с душой. Говорите с ней на волнующие вас темы. Позвольте и ей поговорить с вами.
В качестве примера, вновь позволю себе привести отрывок медитации Бхакти Тиртхи Свами.

Сегодня моя душа пришла ко мне и обратилась нежным голосом:
- Дорогой мой брат, мы с тобой прежде были одним целым, но сейчас поступаем, как совершенно два разных человека. Я тысячи жизней сопровождала разные материальные тела. И с каждым разом, когда меня приговаривали к заточению в очередное тело, мое желание возвратится обратно в царство Бога многократно усиливалось. Я даже подумала, что прежнее тело будет последним. Однако в силу неких обстоятельств мне пришлось вернуться обратно. Дорогой мой брат, мы связаны с тобой намного более тесными узами, чем ты можешь себе это представить. Наше с тобой предназначение плотно переплетено. Хотя я наблюдаю за тобой каждый день, в точности как Сверхдуша наблюдает за нами обоими. И наибольшее беспокойство у меня вызывают твои поступки, которые отдаляют нас от Божественной Четы. Это ни в коем случае не означает, что я меньше люблю тебя, но именно моя любовь к тебе заставляет меня переживать эти беспокойства. Этот материальный мир представляет собой пустынную и отвратительную тюрьму, которая не идет ни в какое сравнение с нашим реальным миром. В том мире нет чужих и незнакомых. Напротив, все живые существа любят друг друга. Каждый день мы переживаем удивительный и пьянящий любовный взаимообмен со Всевышним.
Когда один из нас обретает особую благосклонность Господа или Его Божественной Супруги, мы все одновременно наслаждаемся радостью. Но здесь, в пекле материального мира, живые существа крайне эгоцентричны, оскорбительно настроены и сбиты с толку.
Мой любимый брат. Я не могу вынести еще одну жизнь вдали от духовного общения. Там, дома, они прекрасно знают о моем отчаянном стремлении вернуться к ним. Их любовь ко мне намного сильнее моей любви к ним, так же, как моя любовь к тебе намного сильнее, чем ты можешь себе представить. Но выше моего желания вернуться домой стоит стремление не приносить в дом каких-либо беспокойств, однако при этом я не хочу оставаться в этом мире. Поэтому я решила проявить активность в твоем сознании, чтобы помочь тебе достичь самосознания. В конце концов, твой успех – это свобода для нас обоих.
Дорогой мой, любимый брат, существует несколько сфер деятельности, в которых тебе придется серьезно работать, чтобы обрести эту свободу. Ты должен стать самоотверженным человеком и высвободить заложенную в тебе любовь к Богу.
- На протяжении многих лет я пытался быть самоотверженным, но все же я далек от цели, - ответил я.
Моя душа воскликнула:

- Всякий считающий, что Господь слишком далек, никогда не обретет Его общества, но тот, кто понимает, что Он близок к каждому из нас и наблюдает за каждым нашим поступком, очень скоро встретится с Ним. По милости Господа ты встретил гуру, и бескорыстие придет к тебе в процессе служения в настроении любви и заботы.
Любимый мой, пока ты любишь Господа, ты пребываешь в своем естественном состоянии. Поэтому освободи себя от остатков невежества, сомнений, страхов и зависти. Ты получил все, что нужно для высвобождения этой любви. Так почему же ты не оказался в объятиях любящего Господа уже сегодня? Его объятия всегда готовы принять нас, если мы решим вернуться к Нему. Поспеши, любимый мой, крепче сожми мою руку на пути назад к Божественной Чете в Их мир чистой любви. Последние испытания и трудности будут самыми сложными, но вместе мы очень скоро добьемся успеха. Давай же не будем заставлять ждать наших Любимых. Мой любимый брат, постоянно помни, что тебе готовы помочь очень и очень многие. Твой успех – это свобода для нас обоих. Я сама буду помогать тебе. Я люблю тебя. Твое тело – наш шанс вырваться отсюда.

Упражнение: «ОБЩЕНИЕ С БОГОМ В СЕРДЦЕ».

Данное упражнение также призвано расширить сознание и пробудить чувство истинной любви.
Можно молиться Богу, представляя Его на небесах, где-то в неведомом потустороннем мире. Можно воспринимать Бога, как вездесущий Космический Разум. Но я предлагаю пообщаться с Богом локализованном в сердце. Поговорить как с Вселенским Учителем, Любящем Отцом, с Лучшим Другом. Разговаривайте с Ним ежедневно в течение месяца, концентрируясь на сердечном центре. Просите у Него благословений для себя, своих близких и всех людей. Молитесь об обретении возвышенных качеств, чтобы стать лучше и научиться любить.
Бог в сердце подробно описан в ведической литературе и представлен там молодым, очень красивым, сказочно - очаровательным юношей. Ярко желтые одежды и корона, украшающая черные вьющиеся волосы, сияют, словно миллионы солнц, одновременно взошедших на небе.
Если желаете, то можете воспользоваться этим пленительным образом, обращаясь к Господину своего сердца. Приятное тепло в груди и радость от общения с Высшим Могущественным Существом являются признаком того, что диалог успешен.
Общаясь с людьми, постарайтесь мысленно выражать почтение Богу, который прибывает в сердцах всех живых существ одновременно. Осознавая, что все люди «носят» в себе вашего Лучшего Друга, почувствуйте, что имеете много общего с ними, ощутите свое внутреннее родство с каждым живым существом.

БОЖЕСТВЕННАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА

Sun, 15 Nov 2009 13:13:09 GMT

Бог (Творец, Абсолют, Высший Разум) создал человека по своему образу и подобию и наделил свободой выбора.
Научиться воспринимать каждого человека не зависимо от собственных симпатий и антипатий, как частицу Всемогущего Всепривлекающего Бога - эффективный путь развития истинной Любви и к людям, и к Творцу.
Бог, как Отец, любит каждое Свое создание. Если Он любит. То мы тоже должны стараться полюбить то, что Ему дорого.
Бог, как бы мы Его не называли, присутствует в сердце каждого живого существа, и на всяком из нас лежит благословение подняться до тех высот самосознания, когда Бог в сердце станет реально ощутим. Только помня о том, что Он прибывает в любом человеке (и даже в животном и растении), можно относиться ко всем людям с уважением и любовью.
Мы божественны по своей изначальной природе, духовны. Являясь душами, а не телами, мы пользуемся последними, как машинами, чтобы существовать в материальном мире. Так космонавт или водолаз, попадая в аномальную для его существования зону, пользуется скафандром. Аналогично, наши тела – такие же скафандры для души. Скафандры бывают маленькие и большие, совсем новые и поношенные, приспособленные к определенным климатическим условиям; срок годности их ограничен во времени и зависит от предназначения и условий эксплуатации. Но сама душа, находящаяся внутри скафандра, всегда молода, вечна, полна прекрасных качеств.
Согласно многим эзотерическим и священным писаниям, душа находится в районе сердечного центра. Но она не материальна, поэтому искать ее там с помощью каких-либо придуманных наукой устройств невозможно.
Душа светится подобно Солнцу и пронизывает сознанием все тело. Это сознание и есть жизнь. Без души – тело мертво. Мертвое тело никого не привлекает, скорее наоборот, вызывает отвращение. Его нереально любить, доставлять ему радость. Так, центром жизни является аспект души и ее духовные качества: вечность, любовь, понимание, радость.
Рядом с душой находится локализованный аспект Бога (Сверхдуша, Сверхсознание). Бог в сердце наблюдает за поступками, словами, мыслями живого существа и ведет его по жизненному пути, согласно желаниям и поступкам личности.
Бог в сердце является Божественным Началом, которое объединяет все творение, благодаря Кому в должный срок встречаются и расстаются люди. Поддерживая с Ним сознательные отношения и находя в Нем опору и Всесильного и Всесовершенного покровителя, каждый может расширить свое сознание, а значит и возможности увеличить свою сердечную любовь.
Чтобы любить других, важно научиться любить себя. Ведь несчастный и безрадостный человек не сможет стать источником счастья и радости другому.
Любить себя – значит любить душу. А тело почитать, как храм души. Такое глубокое осознание приводит живое существо и окружающий мир в гармонию со Вселенной, с Богом. Любовь раскрывает все таланты, способности, делает человека привлекательным и дорогим для других живых существ.

СОСТРАДАНИЕ

Sun, 15 Nov 2009 13:05:29 GMT

Большинство людей лишены гармонии, а потому страдают. Страдают от собственных качеств, от отношений с другими живыми существами, от болезней, от социально-экономической нестабильности и многого другого.
Любящее сердце всегда внимательно и чувствительно. Чужая боль воспринимается как своя собственная. Если такую чувствительность не привести в гармонию, то любовь принесет не радость, а горе и отчаяние, чувство вины и неспособность помочь ближнему.
Важно осознать, что если мы переживаем из-за страданий других, то так никому и не помогаем. Наоборот, страданий на Земле становиться еще больше.
Истинное сострадание заключается в том, чтобы помочь человеку найти выход из тупика, осознать или даже исправить ошибку; вдохновить на то, чтобы не сдаваться, не опускать руки. Это именно то благо, которое мы реально можем и должны нести людям. Для этого нужно много духовной силы.

Нажми на заголовок, чтобы прочитать полный текст и выполнить упражнение.

СОРЕВНОВАНИЕ ЛЮБВИ

Sun, 15 Nov 2009 12:52:21 GMT

Упражнение: «ЛЮБОВЬ ОТ БОГА».

Важно создать вокруг себя атмосферу уважения, понимания и добра, выражающихся не в сентиментальности, а в реальном действии, так, чтобы сердца других откликнулись и почувствовали хотя бы на короткое мгновение желание служения, бескорыстие, любовь. Так, люди начнут совершенствоваться.
Вспомните всех тех, кто заботиться о вас. Осознайте, что любовь и забота, которой делятся с вами, изначально исходит от Господа (Абсолюта). Откликнетесь на Его любовь, станьте проводником божественного качества для других людей.

Упражнение: «СОРЕВНОВАНИЕ ЛЮБВИ».

Вспомните в чем заключается подлинная любовь и истинная забота. Ничего, не говоря своим ближним, начните «соревнование» любви. Старайтесь, насколько возможно лучше и больше обычного проявлять свою заботу. Такой подход непременно найдет отклик в сердцах окружающих вас людей. Они вдохновятся проявлять замечательные качества. Значит, эстафета вновь передана вам. Пришло время еще увеличить «обороты» проявлений любви и заботы. Так вы измените окружающий мир, превратив его в пространство заботы и содружества. По мере практики, вовлекайте в «соревнование» все большее число людей. Наблюдайте за изменениями в себе и в других. Результаты сильно вдохновят. Хорошо, если эта игра полюбиться вам, и вы не захотите с ней расстаться.

История: Жили-были обычные юноша и девушка. Они полюбили друг друга и стали соревноваться в любовных взаимоотношениях. И никто не мог никого победить в проявлении любви. Любовные проявления состоят из 4 частей: взаимность, добровольность, бескорыстие и радость. Вот эти все четыре качества вместе называются любовью. И именно в этом юноша с девушкой пытались переиграть.
Они поженились. Но вскоре молодого человека отправили на войну. И он уехал за тысячи километров. Но его супруга даже не чувствовала, что его нет рядом с ней. Она даже не беспокоилась, потому-то любовь была так сильна, что женщина постоянно ощущала присутствие возлюбленного. И у девушке было впечатление, что муж рядом с ней. Она с ним разговаривала, смеялась, он ей что-то отвечал. Такова сила любви. Кажется, что сошла с ума. Нет. Сила такой любви прокладывает очень мощный сенсорный канал между любящими людьми. Девушка не играла, она на самом деле общалась с любимым человеком по этому каналу любви.
И муж также на войне абсолютно не замечал, что её рядом нет. Он всё время чувствовал её присутствие. Например, когда он ложился спать у него было впечатление, что она рядом. И он был счастлив.
Вот какая удивительная любовная связь.

БЛАГОСЛОВЕНИЕ ЗЕМЛИ

Sun, 15 Nov 2009 12:43:49 GMT

Упражнение: «БЛАГОСЛОВЕНИЕ ЗЕМЛИ».

1. Успокойтесь и сосредоточьтесь на самых возвышенных качествах, которые знаете. Подумайте о духовной природе всего сущего, о Боге. Призовите Его энергии на помощь следующими словами.

О Господь, пребывающий везде,
Позволь благословить всю Землю
Добротой любви.
Почувствуйте доброту любви Бога. Она входит в вас. Теперь разделите ее со всем человечеством.

2. Далее вновь обратитесь к Абсолютной Истине.

О Господь, пребывающий везде,
Позволь благословить всю Землю
Ладом, состраданием и божественным миром.

Ощутите гармонию, сострадание и мир. Визуализируйте, что воюющие народы складывают оружие и пожимают друг другу руки. Ссорящиеся супруги мерятся, родители и дети заботятся друг о друге, принося в дом радость и покой. Различные религиозные конфессии находят общий язык, улыбаются друг другу и вместе служат Богу. Преступники встают на тропу закона. И многое другое.

3. И вновь обратитесь к Творцу.

О Господь, пребывающий везде,
Позволь благословить всю Землю
Божественной радостью и счастьем.

Постарайтесь почувствовать радость и счастье. Разделите их со всеми людьми Земли. Визуализируйте, что люди улыбаются, дарят друг другу подарки, искренне говорят приятные слова. Их лица светлы, и все у них получается легко.

4. Еще раз сосредоточьтесь на Божественной энергии.

О Господь, пребывающий везде,
Позволь благословить всю Землю
Блаженством единения с Тобой.

Ощутите блаженство единения с Богом и разделите его с каждым живым существом.

5. Заканчивая упражнение, скажите: « Да будет так. Свершилось».

Упражнение: «МЕНЬШИЕ БРАТЬЯ».
В течение месяца постарайтесь обращать внимания на животных, растения, насекомых и думать о них, как о наших меньших братьях. Например, поговорите с комнатным цветком или деревом в саду, ощутите его вибрации, его дыхание, настроение. Приласкайте, приободрите его. Вскоре растение заметно преобразиться. Сделайте соответствующие выводы.

Упражнение "Милость"

Sun, 15 Nov 2009 12:18:38 GMT

Упражнение: «МИЛОСТЬ».
Расслабьтесь в удобном для вас положении. Глубокое дыхание призвано успокоить напряжение и страсти. Возьмите в руки изображение возвышенной духовной личности, например Иисуса Христа, Кришны, Будды. Обменивайтесь любовью с этой личностью. Позвольте энергии любви течь между вами легко и свободно. Постоянная практика тонкого взаимообмена с одной и той же духовной личностью приведет вас под ее покровительство. Упражнение также призвано раскрыть сердце, научить бескорыстной любви, а значит стать счастливее.

Однажды Будда в окружении учеников сидел под деревом. Он был очень красив, идеально сложен. Просветлённое лицо мудреца завораживало сердца людей. Его внутренняя сила пленяла каждого встречного человека.
Мимо проходила женщина лёгкого поведения. Она увидела Будду и, не скрывая чувств, восхитилась:
- Какой красивый мужчина!
Ученики смутились.
- Ты покорил меня! – не унималась женщина. – Я никогда не встречала никого прекраснее тебя. Я люблю тебя.
Ученики, не отрывая глаз, смотрели на своего учителя. Что же он предпримет в такой необычной, щекотливой ситуации? Проститутка объясняется в любви их духовному учителю, отрешенному святому. Возможно, ли вообразить такое?
Будда протянул руки к ней и сказал:
- Я тебя тоже люблю.
Ученики были ошарашены. Они не верили ушам своим. Что происходит с их гуру?
Женщина обрадовалась и поспешила к Будде, желая обнять.
- Ты не подходи ко мне сейчас, - остановил её чарующий голос мудреца.
- Почему? Ты сказал мне «люблю», и не хочешь прикоснуться ко мне. Как это странно. Ты обижаешь меня. Все, кто мне объяснялись в любви, всегда касались меня.
- Не обижайся. Но мне нужно сначала проверить свою любовь. Я должен убедиться в искренности своего отношения к тебе. Ты иди пока. А потом я найду тебя сам.
- Ты забудешь меня,- расстроилась женщина.
- Я буду помнить и найду тебя, когда придёт время.
Ученики, наблюдавшие сцену, были поражены и очень разочарованны. Вот тебе и учение Будды!
- А как же контроль чувств, о котором ты учил нас? А как же отказ от желаний? – недоумевали одни.
- Наш наставник пал. Нужно отправляться на поиски другого, настоящего учителя, – говорили другие.
Некоторые ученики ушли продолжать свои духовные поиски.
Будда же вновь стал проповедовать, обучать. И совсем не вспоминал о происшедшем случае. Всё шло, как и прежде. Последователи стали успокаиваться, объяснив себе поведение учителя неким минутным новождением.
…Прошел год. Будда в окружении учеников сидел под деревом и вкушал скромную пищу. Вдруг он вскочил на ноги, глаза его расширились, он поднял руки вверх и закричал:
- Иду, иду к тебе, моя любимая!
- Куда вы, учитель? Что с вами? – забеспокоились вокруг.
- Любимая женщина зовёт меня, - ответил наставник и побежал.

Будда прибежал на то место, где когда-то впервые встретился с той женщиной. Она была там. Женщина лежала на земле. Исхудавшая, обессиленная. Её некогда прекрасное тело теперь было покрыто язвами, гнило от болезни и источало отвратительный запах.
Будда подбежал к этому уродливому существу, взял на руки, прижал к своей широкой груди.
- Я люблю тебя, – сказал он. – Я касаюсь твоего тела. Я помнил тебя всегда. А где же все те, кто говорили тебе слова любви? Почему они не с тобой?
От прикосновения божественных рук женщина излечилась. Но сознание её бесповоротно изменилось от истинной любви мудреца. Она стала его ученицей.

РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА

Sun, 15 Nov 2009 11:58:21 GMT

Желание служение изначально присуще душе. Мы всегда кому-нибудь служим. Родителям, детям, начальникам, подчиненным, домашним питомцам.
Если желание служения ни осквернено корыстью, то Бог наделяет такого человека удивительными возможностями, о которых корыстному человеку можно только мечтать.
Сфера влияния бескорыстной личности растет все больше и больше. Отдавая энергию заботы, человек получает любовь и признательность окружающих.
Но остановка на этом пути подобна падению в пропасть. Вряд ли наступит время, когда можно будет сказать себе: «Больше мне незачем служить другим. Я доволен. Я удовлетворен. Я люблю. Меня любят. У меня есть все необходимое для счастья. Теперь я могу просто наслаждаться тем, чего достиг». Любовь бесконечна, возвышена и глубока. И очень захватывающе постигать все новые высоты этого волшебного чувства. Нет конца совершенствованию.
Каждая духовная традиция учит нас любить ближнего, как самого себя. А что мы желаем самим себе? Только самого лучшего. Приведенные ниже упражнения помогут создать правильное умонастроение и выработать необходимые качества.

Упражнение: « ДЫХАНИЕ СЕРДЦА».
Расслабьтесь в уединенном месте. Делайте глубокое дыхание сердечным центром. Представьте, что вдыхаете вселенскую любовь Творца. Ощутите ее насколько это возможно. Выдыхая, дарите Богу свою любовь и благодарность. Наслаждайтесь любовным взаимообменом см. При правильной постоянной практике, по мере очищения сердца от жесткости, вам будут доступны глубокие духовные переживания.

Упражнение: «ЧАША ЛЮБВИ».
Визуализируйте в руках золотую чашу (или кубок). Любовь сверкает, переливается в чаше ярким пламенем.

Коснитесь пламени рукой. Омойте им лицо. Выпейте немного, стараясь прочувствовать, как каждый глоток наполняет и обновляет все лучшие качества. Приятная энергия блаженства любви окутывает сердце, пронизывает насквозь тело.

Взгляните на себя в зеркало. Вот человек, который, где бы не находился, распространяет вокруг себя эманации пламенной любви. Всякий, кто соприкасается с вами, становится носителем сверкающей ласковой энергии. Ваша любовь лишена скрытых мотивов. Она не является безопасным прибежищем от одиночества. Она существует не ради секса, не ради власти. Эта любовь во имя любви. Вас переполняет нежное заботливое чувство, и вы хотите поделиться им с окружающим миром.

ПОВСЕДНЕВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Sun, 15 Nov 2009 11:48:48 GMT

Вы можете выражать свои чувства и посылать энергию любви через сочиняемую музыку, через цветоводство, через спортивные занятия и даже через приготовления блюд. Как?
Достаточно иметь сильное желание и наделить вашу деятельность сильным мыслеобразом. Например, если вы любите разводить цветы, то наделите каждый цветок именем-качеством, которое вы стремитесь развить: Нежность, Доброта и т.д. Поливая цветок, рыхля почву, визуализируйте, что через эти действия вы взращиваете, культивируете конкретное качество. Принесет успех и простое общение с цветком-качеством. Вы можете делиться с ним своими мыслями относительно важности развития именно этого качества. Так вы усилите в себе благочестие. Да и увлечение цветами обретет более глубокий смысл. А уж как питомцы ваши будут рады такому вниманию к ним!
Готовя на кухне, можно наделить каждый фрукт, овощ, зелень, специи, крупу, сахар, соль такими же прекрасными качествами и приготовить волшебное блюдо, способное менять сердце. Кушая его, ощутите, как благостное качество переполняет вас. Но это не относиться к мясу, которое у большинства людей ассоциируется с агрессией, ссорами, войнами, и пронизано страхом убиенного животного.

Придумайте и воплотите другие способы. Как можно превратить в волшебство уборку, стирку, глажку, ремонт квартиры и другое? Напишите свои придумки мне: mailto:lindamistik@rambler.ru

ТАНЕЦ О ЛЮБВИ

Sun, 15 Nov 2009 11:30:24 GMT

Сядьте удобно. Скиньте с себя груз накопившихся забот, сомнений, негативных переживаний.
Улыбнитесь Богу, своей душе, друзьям, родственникам, возлюбленному, людям, всем живым существам планеты и всей Вселенной. Всем пожелайте добра, любви.

Сконцентрируйтесь на образе нужной ситуации. Визуализируйте эту картинку. Например, вы в чем-то виноваты и желаете, чтобы любимый простил вас. Помечтайте о том сладком мгновении, когда вы спешите на встречу друг с другом. Глаза светятся от счастья, вы обнимаетесь, целуетесь, все недоразумения и обиды забыты. Визуализируйте сцену насколько возможно детальней, прочувствуйте ее всеми органами чувств.
Еще один пример: у вашего любимого проблемы, у него ужасное настроение, никого не хочет видеть и вас в том числе. Визуализируйте, что он находит выход из сложившейся ситуации, успокаивается, оживает как цветок под дождем.

Далее, подарите созданному образу свой спонтанный танец. Постарайтесь выразить движениями тела то хорошее, что вы визуализировали. Танцуйте с чувством, с радостью, с внутренней свободой. И не важно, что вы никогда до этого не танцевали, это же не конкурс художественной самодеятельности. Это ваша личная динамическая медитация. Ум полностью концентрируется на желаемом, а тело отображает желание внешне.

Замечательно, если в вашей фонотеке окажется подходящая музыка: либо радостная и ритмичная, либо спокойная и нежная. Избегайте танцевать под грустные мелодии, пробуждающие печаль, тоску по прошлому, жалость к себе, ощущение одиночества и ненужности.
Тоже правило относится и к песням, которые вы слушаете, и к фильмам, которые смотрите. Эмоции певцов и актеров, мыслеобразы, заложенные в слова, которые они поют и произносят, незаметно для вас заполняют сознание и становятся личными. Они несут в себе программу, которая при длительном воздействии вызывает ненужные страсти, желания, неудовлетворенность.

Старайтесь смотреть и слушать только то, что возвышает ваше сознание до любви, радости, вдохновения, смелости, решительности, милосердия, понимания, прощения.
Позже, когда сознание станет устойчивым в выбранных вами идеалах, вы сможете смотреть и слушать все что угодно и при этом оставаться лишь наблюдателем, прекрасно сознавая, что происходит с вами, а что на экране.