Любить свободно и бескорыстно возможно для человека, если он счастлив. А счастлив он, когда чувствует себя в безопасности и может радоваться каждой текущей секунде жизни.

     Если человек постоянно занят вопросом, где достать достаточно денег, пищи, одежды; если боится, что никому не нужен, что его не любят – нелегко, да и невозможно светиться счастьем и тем более дарить его другим. Такая личность чувствует себя незащищенной и ведет жизнь жертвы, притягивая к себе все новые и новые доказательства того, что хорошо только там, где ее нет. Но до тех пор, пока человек не успокоиться, не примет с легким сердцем свою судьбу такой, какая она есть – не может быть и речи о счастье, о любви, о гармонии. Успокоиться – не значит обо всем забыть и просто плыть по течению. Надо по-прежнему выполнять свои обязанности, прикладывать усилия по реализации своих планов. Но важно отпустить свои страхи, свои привязанности к определенному результату.

      Как это сделать? Для каждого приемлем свой метод, свой путь. Для одного достаточно просто остановиться и посмотреть на происходящее с философской точки зрения. Другой найдет прибежище в молитве, третий – в аутотренинге, а кто-то заметит, что не так уж плохо и живет, ведь некоторым другим приходится во много раз хуже.

     УПРАЖНЕНИЕ: «ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ».

     Не реже одного раза в неделю отправляйтесь в лес для общения с природой. Не опускайтесь до того, чтобы брать с собой бутылку пива и музыкальное сопровождение. Помните, вы идете на природу, чтобы наблюдать за ней, слушать шелест листьев, пение птиц.

     Обратите внимание на жизнь, что кипит в лесу. Бог заботиться о каждой травинке, о каждой букашке. Неужели Он не подумает о вас? Поразмышляйте об этом. Ведь Бог, как бы вы Его не называли, уже участвует в вашей жизни. Если бы не Его участие вы бы и не жили вовсе. Осознайте себя частью природы, почувствуйте, что энергия жизни пронизывает все.

     Вспомните слова Иисуса Христа: «Взгляните на птиц небесных. Они не сеют, ни жнут, ни собирают в житницы, и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?» Подумайте об этом. Осознайте, что вы вовсе не беззащитны, что вам не зачем так сильно переживать по какому-либо поводу.

     «Да и кто из вас, заботясь, может прибавить себе росту хотя бы на один локоть?» - далее спрашивает Иисус всех нас. Поразмышляйте над этим, помня, что не заботиться, значит не переживать о результатах, стараться смотреть на жизнь проще.